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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃冰也要看體質還時間！ 這種人不建議吃煉乳剉冰
夏季將至，氣溫高升，民眾不免會來上一碗冰消消暑氣。但臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵就提醒，依照中醫陰陽平衡理論，吃冰也是要看「時辰」的！吃對時間和體質適合品項不只是冰品，涼性食物也應適量，建議慢慢吃比較好！
炎夏高溫逼人，不少人轉往投靠大份量冰品、剉冰、或西瓜等水果的懷抱，卻也常出現拉肚子、鼻水直流的人求診。王嘉涵醫師表示，依照中醫陰陽平衡理論，人體陽氣從夏至開始逐漸衰退，寒性體質的人吃過量寒涼食物，會因為陰陽失衡影響五臟六腑運行，可能產生腸胃不適、腹瀉等症狀。
寒性體質應白天吃冰，不建議空腹食用
王嘉涵解釋，寒性或熱性體質可從身體表現來判斷：熱性體質的人常出現大汗、口乾舌燥、便秘等表現；寒性體質者則常見四肢冰冷、胃口差、夜尿多。他指出，寒性體質的人，想吃剉冰、涼拌食物等被中醫歸類為「寒涼」食物，應選在陽氣旺盛的白天食用，吃冰的最佳時機是正午到下午三點，最好是飯後一小時再吃，避免冷熱食物交錯刺激腸胃，也不建議空腹食用，以免影響脾胃消化。
寒性體質選擇雪糕、聖代，熱性體質避免加煉乳、果醬
王特賣會2018熱銷商品嘉涵表示「冰品選擇及吃的方式要講究」，寒性體質的人，她建議選擇融化較慢的冰品，如：雪糕、聖代等，而且要慢慢吃，適度把握體內溫度平衡時間，讓身體能夠適應變化。王嘉涵也提醒，冰品最好少加果醬或煉乳等甜膩食物，因為熱性體質的人易生痰濕，使身體水分黏稠，會造成排便或流汗更黏膩。
除了冰品，溫熱類水果也應「適量食用」
最後，王嘉涵建議，除了冰品之外，常見的「溫熱」水果類，如：荔枝、芒果等，糖分及熱量都很高，吃多易上火，會加重口破、流鼻血、便秘症狀，熱性體質的人不要多吃；不管寒性或熱性體質的民眾，夏季消暑食品都要「適量食用」才是養生的上上策。
實習編輯／莊欣霈
殘忍性侵殺害女童 印度六名男子被判刑 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
印屬喀什米爾2018年1月發生一起駭人聽聞命案，8歲穆斯林女童艾西法．巴諾陳屍在卡圖阿市附近一座森林。檢方調查指出，她被擄走注射鎮定劑，在一座廟裡遭人連優惠網站商品續性侵、虐待數日，最終勒斃棄屍。印度法庭10日將涉案6人定罪，最高判處終身監禁。檢方起訴8名嫌犯，包括一名前政府官員、4名警員和1名未成年人，所有嫌犯都辯稱他們無罪。法院判決3名性侵殺害女童的男子終身監禁，3名警員因湮滅證據判刑5年，另有1人獲判無罪，而未成年嫌犯將個別接受審判。. } }); } 此會員專屬活動折扣案在印度引發眾怒。印度教右翼團體抗議警方快速到貨網拍好物分享逮捕嫌犯，也登上媒體頭條。受害女童巴諾在去年1月失蹤，遺體3周後被發現。檢方指出，女童被監禁在當地一座廟宇數日，遭注射鎮定劑失去知覺，並遭性侵、折磨數日，最終被殺害。警方表示，女童被當作目標，是因為嫌犯希望威嚇並趕跑這群穆斯林游牧民族。檢方指出，60歲退休政府官員拉姆在四名員警維爾馬、杜塔、拉傑和卡朱里亞的協助下計畫整起犯罪。拉姆的兒子威薩爾、未成年侄子和他的朋友庫馬也因涉案遭起訴享好禮開箱炫耀文。最後，威薩爾被無罪釋放，拉姆、卡朱里亞和庫馬獲判終身監禁。其他人則被判刑5年。代表女童家屬的律師在宣判後對BBC表示，這是憲法精神的勝利。他說，整個印度不管哪種宗教信徒，都在為此案奮戰。被告辯護律師表示，儘管定罪，此案仍根據間接證據審判，且對6名男子判處最低刑罰。此案和其他幾件引發矚目的女童性侵案，促使印度公布新法，規定性侵12歲以下孩童可處死刑。根據印度政府2016年的統計，印度平均15分鐘就有一名孩童遭到性虐待，且情況仍在惡化。BBC報導，印度遭到性暴力的孩童數目全球最多，但許多人避談此事，所以真實數據可能更高。被控性侵殺害8歲女童的拉姆（中）十日由警方押送出庭。法新社 分享 facebook
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